Edzésleírás
5 kör 1 perc fekvő guggolás swing krall és 2 perc ugráló kötél
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 83.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |