Edzésleírás
Szokásos csacsogós futás. :) És ma Föld-napi futás is. :)
A végén kikormoltuk a rendszert, nehogy bennünk maradjon valami maradék. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:41 | 8.73 | 06:23 | 9.41 | 24 | 0 | 0 | 0 |
Nem rossz, egyszer behordod mázsaszám a fát, másszor meg kikormolsz utána.
Egs!
És mikor a tükörbe néztél, azt mondtad: "Hmmm, a koromhoz képest jól nézek ki!";-) Egs:)
Én meg tegnap kormos arccal értem haza munkából, de hogy mikor került rám és hol, az rejtély maradt :)))) Egs!
Minden jó, ha jó a vége, a kormos vége :) Eg !
nem is tudom, az edzésnek melyik része tecccik jobban....
egs
csabipontkom 3489 napja
Így is kell befejezni! :) Egs!