Edzésleírás
5x(2km tempó/450m lend.) elég erős edzés volt. Hirtelen elég meleg lett, kicsit fejre álltunk tőle.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 15 | 04:08 | 14.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |