Edzésleírás
Vienna City Marathon, életem eddigi legszarabb futása, a legszebb éremmel. Az első fm 2:01:14, na de a 2....5x kellett kiállnom klotyóra. :o Megfájdult a bal vállam, vörösre égtem, és bedagadt a gyógyuló lábam. A vízhólyagról nem is beszélek. :) De csodaszép bazinagy, tenyérnyi csillagos érmet kaptam mindezért az alul teljesítésért, és csak ez számít. :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:53:54 | 42.69 | 06:53 | 8.72 | 0 | 0 | 0 |