Edzésleírás
Futópadon benne 5x1p tempófutas
Véget meg fokozóra csináltam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 5 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre! :-)
Jó ez a kis kombi. Már Én is gondolkodom rajta, de még nem tudom hová, mikorra is időzítsem. :-)
Miért éppen futópadon? Azért az nem ua., mint kint.
kincsoo 3365 napja
Mert spinning edzés után voltam 20ora utan kb