kincsoo futás

2015.04.02 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Kata, Móni, Miki, Tibi, Gergő  parkolóban jó nagy szél volt.  Esőt pont megúsztuk 

Otthonról vasukba lekocogas, aztán 1kor laza bem,  futó iskola, aztán meg  iramhakek 4km aztán haza lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!