pamarcsi futás

2015.03.20 Péntek, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:24:33

Távolság

16.3 km

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

636. Futás 2. nap

Fonyódról indultam, és sokkal gyorsabban teljesítettem, mint gondoltam. Nem vettem fel kompressziós szárat, talán hiba volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:33 16.3 05:11 11.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!