kincsoo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:21:00Távolság
15 km Szint: 500 mTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
VTM
Jó kis verseny volt... az emelkedőkön jól elfáradtam.. végül is a fordítóig( 6-7km végig emelkedő volt. Picit bele is sétáltam... ( na jó kb mindenki) végig egy rózsaszín pulcsis lánnyal meg egy pasival futottam együtt... nagyon meglepődtem h alig voltak a célban mikor beertunk. és az azért volt mert hamar beértünk amit szinte el se hittem...
Holtversenyben 4. Hely (39nőből) Nagyon örülök az eredménynek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:00 | 15 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike89 3373 napja
Szuper voltál! :)