kincsoo 12 km Futás 2015-03-16-n 00:00-kor

kincsoo futás

2015.03.16 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Szilvivel gàr dunapart, kiserdő...

Tegnap akartam egy hosszút futni vagy tekerni... hat egyik se lett mert szombaton bulizunk és hat... úgy döntöttem filmnézős nap lesz. Amúgy elkezdett a bal térdem baloldalt fájni.. mint ha ki kéne ropogtatni de nem roppant ki.. tok kellemetlen érzés salinas se segìtett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	12	05:40	10.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 3388 napja

Ejj, ez a fránya bulizás.... :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.