pamarcsi futás

2015.03.11 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:15

Távolság

10 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Edzésleírás

630. Futás

2 hét megfázásos kényszerpihenő után újra futás! Alig vártam, hogy kimehessek a szabadba és visszatérjek a régi rendbe. Kicsit féltem, mennyire fog ez visszavetni, de szerencsére minden simán ment.

Kényelmes, beszélgetős jóleső futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:15 10 05:50 10.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!