kincsoo 30 km Bringázás 2015-03-10-n 13:00-kor

kincsoo bringázás

2015.03.10 Kedd, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

30 km

Tempó

02:34 p/km (23.38 km/h)

Edzésleírás

Már vasárnap óta ki szeretnék jutni tekerni... de csak ma jött össze... többet szerettem volna, de a múltkori kàrán tanulva nem akartam kifingatni magam futó edzés előtt... * igen triatlonos vagyok, bírni kéne.. bírnàm is jobban, ha végigtekertem volna a telet)főleh, h ma résztàvos edzést irtam futasra

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	30	02:40	22.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 3393 napja

Csak itt a vàroskörül... füred, urbaruim, vasút, 6os-csenterics-erőmű.. ez a kör2x, meg füreden kicsit

Elek 3394 napja

Na jó elnézzük neked :) Merre voltál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.