Edzésleírás
Az esti edzés 3 részletben. Ati csoportját terelgettem, jó móka volt, de nem lett túl intenzív a mai nap. :) ...de legalább a kilométer alakul.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 28 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |