kincsoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
El se hiszem ma 10 fő jött edzésre!! *. * nagyon örültem!!
2, 5km bem+futó iskola
4km iramjaték 500m belül 3oszlop tempó/ 3oszlop laza. Visszafele 500m egyenletes a legvégén a cölöpökön lablendítes
Nyújtás
3, 5km lev
Jól szuperál az új adidas cipő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
