Edzésleírás
Lakásunktól az öreghegyi kertünkig és hegynek vissza.
Oda 6500m 37:53 alatt, vissza 5500m 31:13 alatt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:06 | 12 | 05:46 | 10.42 | 100 | 0 | 0 | 0 |