Edzésleírás
Hajnal negyed 4-es kezdés, mínusz 10 fokban indultam, jégpálya, 1250 m magasságnövekedés (plusz ugyanennyi csökkenés is.) Yours Truly februári futam 50 km-e teljesítve. :) (5:19:11) Csak egy szünetem volt, illetve a legutolsó km-en fotóztam a havas tájat. És végre szerencsém volt, megvárta a hó, amíg befejeztem a futás, ahogy hazaértem, elkezdett szakadni. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:32:47 | 51.51 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 |