Edzésleírás
3 kör a szigeten, odafele hátszél, vissza szembe, ami látszik is az eredményen. A félkörök: 9:57 10:00 9:41 10:00 9:52 9:55
Zsuzsi és Milupa aktív közreműködésével. Éreztem az erőt, 3'45"-ben elment volna :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 15 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |