Edzésleírás
Keddi edzést hétfőre kellett tenni mert holnap du. Dolgozom.
Egész meglepődtem h így is 4en voltak edzésen!! Tok jó volt!
2km bem
Futó iskola
4x1km javulóra(első 5. 17, 5:05, harmadikba juditot segítettem. utolsó 4.26lett
Levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 7.5 | 07:52 | 7.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |