Edzésleírás
Két kör a körúton első kör borival (43:25) kiskörön második kör nagykörön egyedül 32:38 vissza laza kocogás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:39 | 14.5 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |