Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/624235188
Dorozsmára, meg vissza. Ezzel kezdődött a január, ezzel is ért véget. Most pár házzal arrébb indultam el, így lett 100m-rel több.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:00 | 19.1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |