Edzésleírás
Kysucka stovka
Soha nem volt még ilyen kellemes idő, ennek megfelelően jó teljesítési arány. Egyre jobban mennek az emelkedők, de messze még a cél. A vége előtt egy heggyel és 10 km-rel utolértük a vezető hármast l@zyvel, de már nem volt erőnk tartani a lépést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
17:43:00 | 125 | 08:30 | 7.06 | 5488 | 0 | 163 | 137 |