Edzésleírás
6. Edzés. Öten voltunk! Le volt fagyva a salak meg jeges volt, így a parkolóban futóiskolàztattam a csajokat, meg itt iramjàtékiztunk (1parkolókör pont 1km. ) 3oszlop erős 3iszlop laza nagyoknak 3-4kör, kicsiknek 2.
++
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 3457 napja
Mi történt már megint? :/