Edzésleírás
Az úgy esett,hogy reggel amikor felébredtem és kinéztem az ablakon majdnem elsírtam magam!!
Szombaton már gyönyörűen felvoltak száradva az utak és reggelre lehullott a hó, de minek? Nem tudtam mit vegyek fel vagy vessek le. Buzgón sasoltam a többiek miben vannak.
Évről évre többen vannak ezen a versenyen. Tündüssel vigyorogtunk is , mert 2012-ben ő volt az első én pedig a harmadik a félmaratoni távon. Tündüs még most is esélyes lenne a dobogóra, na de én kizárt :) !
A rajt ismét ágyúszóra indut :).
200 méter után tocsogott a cipőmben a víz. A városban lévő első 5 kili alatt egyensúlozni kellett a pofáraesés és a vítocsák között. Nagyon fájt a sípcsontom és a bokám, gondolom ezektől az egyensúlyozós mutatványoktól.
15 kili környékén jött a fordító, onnan 5kilométeren keresztül jött a pofaszél , de az a belefekszel és állva maradsz típusú.
Nem szaggattam szét magam, nyugisan végigfutottam 2óra 33 perc alatt :).
Zuhany után bőséges kaja várt, hurka , kolbász és két palacsinta is.
Örültem a találkozásnak Tündüs, sneci-ke,Kálmán, Csabi és volt még pár ismerős arc , bocsi, de a neveteket nem tudom .
Minden elismerésem sne-cike és Tündüs a tiétek,hogy ebben az időben végignyomtátok a maratont és ráadásul ezen az ingerszegény versenyen. Már bocs, hogy ezt írom, de itt nincs az a buzdítás mint egy pesti maratonon, csak futás van a nagy semmibe egyenesen kilométereken keresztül főleg a töltés melletti részen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:02 | 21.2 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 |
Képek majd biztos lesznek . 300 körül voltak, ha jók az infóim. Nem mindig van latyak, négy éve csak orkán volt. Csak !
Brrr. útálom a latyakot :-) Nincsenek képek a pályáról ? Mégis mennyien fordulnak elő ezen a verseny ?
No és hogy esett ?? :-) Esgi, gratulálok !
Én is gratulálok! Örültem a találkozásnak! Jó pihenést!
Tündüs 3466 napja
De örültem Neked!!!!
Gratulálok, ezen a versenyen soha nem egyszerű elindulni. Meg célba érni sem.
Kis nosztalgiázó :)
Lehet, pont az ingerszegénysége miatt szeretjük?