adurmi egyéb

2014.12.31 Szerda, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Edzésleírás

Teremben: 30 perc bicaj, 20 perc hipoxy tréner, 5 perc comb/fenék/vádli, 10 perc bicaj. Itthon: 40 perc gyógytorna + nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!