Edzésleírás
2015m úsztam.. majd szilveszterkor is s megpróbálok ennyít :-)
800m vegy
400m hipoxi gy
400m vegy labtempó
200m vegy láb temp
200m gy bolya
15m lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
zolle 3470 napja
Kellemes Ünnepeket! :-)