Edzésleírás
Anitával már egy hónapja beneveztünk erre a versenyre. Izgultunk az időjárás végett. Nem kellett volna, mert gyönyörüen sütött a nap.
A csipfelvétel előtt összefutottunk Tündös Csabijával :) !!! Örülök,hogy taliztunk :) !
Rajt után minden szép volt kb. 8 kilométerig, beszélgettünk és nem vettük észre a letérőt :(. Mikor már kapcsoltunk,hogy nincsenek szalagok az út melletti fákon úgy egy kilométerre járhattunk. Visszafordultunk, de sehol nem találtuk a letérőt. Jött szembe egy futó és ő navigált minket vissza de már annyira elkószáltunk, leállitottunk egy autót és azzal vitettük magunkat vissza az úton kb. 800 métert a letérőig.
Ez a kis kitérőnk a végén 4 kilométert jelentett. Gyönyörű volt az erdő a táj meg minden, de már nagyon szorított az idő. Az első frissítőpontnál ami nekünk 15,7 kili volt már viz sem jutott, csak nyomtuk a dugókát és mentünk tovább. A második frissítőnél 20 kilinél újra dugtunk és jól bekajáltunk :P ittunk ettünk, utána meg azért nem ment a futás......!
No comment!
A táj csodaszép volt, csak sajnos nem tuduk élvezni mert Anita férje és gyerekei vártak ránk és ott villogott az agyunkban,hogy menni kéne minél gyorsabban, de néhol a sár meg az emelkedő meg a vattát köpök érzés miatt nem nagyon bírtunk.
Tanulság - legközelebb jobban figyeljük a szalagokat :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:25:25 | 25.02 | 08:13 | 7.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bakter :) Sebaj, azért 25 kilin keresztül mégis csak volt látvány :) Gratulálok Nektek :-)
csabipontkom 3479 napja
Pedig mondtam, hogy figyeljetek a szalagokra! :)
Örülök én is, hogy találkoztunk! Gyertek a tavaszi versenyre is!