Edzésleírás
futás kis melegítő futás majd a telephelyes 5 km (kicsit több) ami 22:36 lett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:16 | 6.5 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |