kincsoo 6.7 km Futás 2014-12-12-n 00:00-kor

kincsoo futás

2014.12.12 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6.7 km

Tempó

08:57 p/km (6.70 km/h)

Edzésleírás

Katànak megtartottam elete első futóedzését. Nagyon lelkes es ez jó!! Bemelegítés utàn 1,5km futi,utàna sèta a pàlyàra futóiskolàzàs. Aztàn egy levezető kör a 400m palyàn. Nyújtàs. Miután kata elment en meg futottam egy kicsit a gàton..De nagyon fàztam.... úgyh siettem haza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	6	10:00	6.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.