Edzésleírás
Terv: 15km kirándulófutás
Az első 10 kilit Tamással futottam, a maradék 5 kilire egyedül maradtam.
A végére sikerült eláznom, úgy, hogy szinte észre sem vettem, csak úgy 13 kilinél, hogy nem az izzadságtól nedves a ruhám, hanem a ködszitálástól. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:49 | 15 | 06:39 | 9.02 | 59 | 0 | 0 | 0 |
Jah, az tényleg becsapós, de nagyon el tud áztatni, egsi!
Olyan fura ez a ködszitálás...olyan kis semminek tűnik, aztán bőrig ázik benne az ember:( Forró fürdő és pálesz a javasolt gyógymód:) Egs:)
Felénk is már egy hete állandóan szitál. :(
Szép táv, egs!
ja, észrevétlenül sz@rrá ázik az ember :-)
egs
Szépen keresztül kasul mindenen...:)
Igen ez a köd, most észerevétlen beterít bennünket.
Egs!
RunKa 3584 napja
Mindig hozod a tervet, szép, egi, meg minden :)