Edzésleírás
Keszthely- Halászcsárda-Györöki golfpálya-Aldi-haza
Van egy fura fájdalom a talpamban, ami csak bizonyos helyzetekben jön elő, de akkor hatalmas fájdalommal. A tegnapi túrán 4-5X jött el, a szülinapi futásomkor 3X! Így a "keresztedzés" jegyében egy jó kis lélekölős bringázás a Balaton-parton. Előkotortam a legmelegebb futóruhám, aztán hajrá ... Lementem a Halászcsárdához és az irányt úgy döntöttem el, hogy nagy valószínűséggel honnan nem fogok hazafelé szembeszelet kapni, így Györök felé indultam.
Gábor meg tempófutást végezhetett, vele is összetalálkoztam Györök után. Hazafele felküzdöttem magam az Aldihoz, úgyhogy a bevásárlás is pipa.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:47:22 | 31.43 | 03:25 | 17.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 3617 napja
Tudod nem szeretek bringázni, meg jó nagy szél is volt, úgyhogy Balaton-part ide vagy oda, de nem volt egyszerű...