Edzésleírás
Keszthely-Hévíz-Egregy-Hévíz-Felsőpáhok-Alsópáhok-Hévíz-Keszthely
Születésnapi futásom
26 km-tól már nehéz volt... Az elmúlt 3 hónap nem a futásról szólt, hanem a munkahelyi kihívásról. De tegnap megvolt a helyszíni szemle, mindent rendben találtak az auditorok. Úgyhogy nagy boldogság van.:-) Az eljárásrend olyan, hogy majd 2015. januárjában fogja a munkahelyem átvenni az elismerést a minisztertől a Kultúra napján elsőként a Zala megyei közművelődési intézmények közül...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:00 | 33.01 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 3621 napja
Egyenlőre nincs tervben, túl időigényes...