Edzésleírás
kis köredzés 10 perc fekvő felülés guggolás (10-15-20) 9 kör ;) :D
utána a sima köredzés :D
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |