Edzésleírás
edzés hadházon húzódzkodás deadlift (50 kg) meg felrántás, utánna 3*5 perc taposás kis has és a végén fekvő piramos Baranya Tibivel
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 82.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |