Edzésleírás
épp jóleső tempóban, kb 1hónap kihagyás után....(nem igazán úsztam normalisan)az az érzésem, emlékem h azert ennél egy picit tudok én jobbat is, mondjuk olyan 3-4 perccel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:37 | 1.5 | 17:45 | 3.38 | 0 | 0 | 0 |
Ha nyílt vízen simán hozod az 1:30-as tempót verseny elején, akkor talán medencében is megy 1:46,5-nél jobb. :P ;)
kincsoo 3538 napja
hát msot nem ment:-) de nem is verseny helyzetben voltam :-D