kincsoo 21 km Futás 2014-09-28-n 11:00-kor

kincsoo futás

2014.09.28 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:13

Távolság

21 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

3db gát kör, meg még egy kiskör h meg legyen a 21. egesz jól ment, egy egy kisebb holtpontom volt de csak azert mert körözgetni kellett.
Jo h volt bicajos segítőm aki a frissítést adta Mike személyében. kb 80%terep.
Nem s értem miert nincs még Battán félmaratoni futóverseny?!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:13	21	05:41	10.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.