Edzésleírás
Két órás fűnyírás után Öreghegy-Tapolcafő Ref. templomnál forduló-Igal lakótelep-Hantai u. forduló-Papiros malom-Kertünk. Jól esett, de ilyen meló után nem szabad edzeni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:38 | 12 | 05:38 | 10.65 | 200 | 0 | 0 | 0 |