kincsoo 8.5 km Futás 2014-08-26-n 18:00-kor

kincsoo futás

2014.08.26 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8.5 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Csabaval
Jól esett vegre resztavozni és nem egyedül... ezek nagyon hianyoztak. a gyorító edzesek. Ja és végre sokan voltak a futópályán!! voltak vagy nyolcan! jó ezt látni!

2km bem +futóiskola

2x(5x200m tempó- 200m jog) (4km) erős 200m .ek: 40mp,és 46mp közöttiek voltak

1km tempó (4:14)
200m jog
hazakocogás kb 1km

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:00	8.5	06:56	8.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.