bencsikp futás

2014.08.14 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:14

Távolság

16 km

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
123
Maximum
176

Edzésleírás

Júl. végi útvonal. Jólesett. Kis szünet után újra p.mérővel, aminek jót tett a pihenés, most normálisan mért. Zónába 19:02. Egy perc megnyugvás 162-122=40.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:14 16 05:38 10.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!