Edzésleírás
Jucust rávettem, hogy kísérjen a lendületes tempófutásomon. Jól ment, sokkal jobban mint tegnap. Az erdőben kicsit topogtunk, jöttek a hülye kavicsok, meg az emekedők is elénk ugráltak a semmiből... :D Visszafelé megint nagyon jó iramot jöttem, hála a kellemes társaságnak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szeplos 3614 napja
Örülök, hogy Neked ilyen jó emlékeid vannak a tegnapi napról :) Tegnap óta a beton látványa és érzete olyanná vált, mint egy puha takaró, amely alatt megnyugvásra lelek :D