kincsoo 9 km Futás 2014-08-12-n 20:00-kor

kincsoo futás

2014.08.12 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

9 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Csabával és kutyussal tókörül.
Kicsit idegesítő volt h a sok kutyás miatt nlha alig lehetett futni mert bejött elénk a kutya , hirtelen muszáj volt megtorpanni

3,6km bem(17:47)
3x1km tempó futás( 4:30, 4:29, 4:26)
1,4km lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	9	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 3604 napja

Egy jó tempó futásnál is zavaró ha bejön eléd valaki, hát még résztávozásnál!

Imádom mikor pórázon vezetik, keresztbe az úton. :-)

Nem megyek Szálkára, esetleg Ábrahámhegyre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.