Edzésleírás
Regeneráló könnyű laza futás elég hosszan és jólesően. KFKI, Normafa, János-hegy majd vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 25 | 04:41 | 12.82 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Gebregab 5554 napja