kincsoo Úszás

2014.08.07 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.3 km

Tempó

21:13 p/km (2.83 km/h)

Edzésleírás

8x400m 
1. vegyes 2: teki, 3 bólya, 4sima gy 3-5-7-9-es lev, 45tea, 6:sima gy, 7: bólya, 8: vegyes 
100m lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3.3 21:13 2.83 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!