Edzésleírás
Jó kis terepfutás volt, égszakadással, sárban tocsogással, hegymászós szakaszokkal. A végén Szabival elég jól megfutottuk az utolsó 3-4 km-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 34 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |