Edzésleírás
Győr-Medve-Bős duzzasztó gát és vissza Győr vasutállomásig. Közben kisebb kerülőket tettünk a gáton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:34:17 | 76 | 03:37 | 16.63 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |