Edzésleírás
Ha benevez (vagy meghívják) az embert spinnigmaratonra, illett volna legalább egy spinning órára elmenni, egy kis technikai tudásért, mert az nagyon hiányzott.(Már csak a spinninges állóképesség hiányzott jobban) Kb 5 etap volt rám osztva, az utolsóban voltam a leggyorsabb. Hangsebesség nevű csapatunk sajna az utolsó helyen végzett 10-ből, de senki se spininngelt rendszeresen közülünk. Hangos volt a rendezvény, de jó volt egy csapatban tekerni, és jó volt a strandon a polgárokat a mozgással pukkasztani:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 35 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mellettem egy bringás gyereknek kinéző, jó fizikumú fiatalember 174-es pulzussal, szakadt mindenkiről a víz rendesen. A meleggel semmi bajom nem volt, egyszer sütött a hátamra a nap (na az kellemetlen volt), de nagy érdekességnek számított az a "nem normális" 80 ember:-)
Rendben van ez keresztedzésként
Emberkínzás ilyen melegben spinningeltetni az embereket a strandon akkor inkább már a futás.
Hát így: Köszi, de nem. :D ... Amúgy értem, persze, szép Tőled, hogy vállaltad és meg is csináltad :)
Engem sem, de áprilisban egy volt kollegám kért fel, hogyan mondhattam volna neki NEM-et?:-)
En mar ahhoz is gratulalok hogy elindultal engem ez a sport vmiert egyaltalan nem vonz. :)
totomi1 3728 napja
Biztosan jó buli lehetett és nagyon is jól tetted hogy elmentél :-) Azt tudom, hogy a meleget jól bírod. Jövőre talán
én is odaérek ha nem ütközik semmivel.... Egészségedre!