Edzésleírás
Kutyussal futottam
5 km bem +levezetés a sorompóig onnan hazaséta.
3x1km tempó (4:52, 4:44, 4:33)
levezetés a sorompóig onnan hazaséta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 8 | 05:38 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |