Edzésleírás
Futógépen
5:58,
5:56,
5:53,
5:48,
5:45,
5:41,
5:37,
5:35,
5:31
5:22
5:18
végre sikerült szépen egyenletesen fokozatosan gyorsulni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 11 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |