Edzésleírás
Pápa-Nyárád-Dáka-Pápa, plusz még négy km, hogy 30 legyen. Szembeszél 16 km, hátszél 14 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:10 | 30 | 02:16 | 26.41 | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |