adurmi Úszás

2014.06.27 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

2.6 km

Tempó

30:23 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33 - kint a víznek is más illata van

400m bemelegítés, 400m vegyes láb, 2x800m gyors + kevés mell/hát, 200m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:00 2.6 30:23 1.97 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!