Edzésleírás
Hajós 33 - kint a víznek is más illata van
400m bemelegítés, 400m vegyes láb, 2x800m gyors + kevés mell/hát, 200m levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 2.6 | 30:23 | 1.97 | 0 | 0 | 0 |