Edzésleírás
Szokásos pékség séta.
Hétfőn voltam dokinál és azt mondta, hogy jövőhéten szerdán leveszik a gipszet röntgenezés céljából mert szeretné látni, hogy mi a helyzet a töréssel. Utána ha minden rendbe van akkor kapok fáslit. Kérdeztem tőle, hogy ezzel már lehet dolgozni is? Azt mondta persze, mi a munkám? Elmondom neki, mire azt mondta, hogy szigorúan bokarögzítő és mielőtt elmegyek dolgozni, előtte még el kell mennem gyógytornára is és még egy ideig nem terhelhetem teljes bedobással a bokámat. Létrázás csak óvatosan és eleinte keveset. Kíváncsi leszek a főnököm véleményére is. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3762 napja
Háááát... a létra nem túl nyerő :( Viszont bízzunk abban, hogy szerdán minden okés lesz, további nyugis gyógyulást Tomi :)