kincsoo 2 km Úszás 2014-06-06-n 19:00-kor

kincsoo Úszás

2014.06.06 Péntek, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

2 km

Tempó

23:00 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

kipróbáltam a neoprémt... hát nagyon remélem h nem kell aabban úszni!!! kb 15 perc volt mire felszenvedtem magamra. levenni meg vagy 5 perc volt...
amugy baromi gyors voltam benne... 3x 100 sprintet letoltam benne.. olyan 1:18 körül +100m átvezető
Uténa usztam neoprém nelkül.
400m vegy
8x25m sprint
4x50m sprint
2x100m gy-
2x 200m gy

300m lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	2	23:00	2.61	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.